Bienvenue dans ce programme (Re)connexion & Réconciliation 

 BRAVO

pour ce beau pas vers vous que vous venez de faire en vous offrant ce programme ! 

Vous êtes décidée à oser faire la paix avec vous m'aime ? 

OUI ? 

Ok alors on y va !  

Je vous propose d'explorer votre terre à vous!

Celle de votre esprit et de votre corps pour mieux vous comprendre, vous connaître,

apprendre à repérer ce qui vous empêche d'être vous et d'être en paix avec votre corps.

Grâce à ce programme, vous allez apprendre à vous reconnecter à vous pour vous sentir bien dans votre peau.

 Programme (RE)connexion & Réconciliation 

Je vous accompagne virtuellement durant 5 modules 

1

FAIRE LA PAIX AVEC VOTRE JUGE INTERIEUR 

2

VOUS AUTORISER À

LÂCHER PRISE 

3

FAIRE DE VOTRE CORPS UN ALLIÉ

4

ACCEPTER

VOTRE LUMIERE

5

VOUS LIBERER

DU REGARD DES AUTRES  

Chaque module est composé d'une vidéo et de son cahier d'exercices pdf.

Pour vivre au mieux ce programme, ne faites pas tout d'un coup ! 

Laissez-vous du temps entre les modules (minimum 3 jours) 

Laissez-vous du temps pour digérer vos prises de consciences, appliquer vos nouvelles habitudes de pensées afin de les inscrire dans votre routine quotidienne.

Avant de visionner les vidéos, prenez le temps :

  • De télécharger et d'imprimer le pdf correspondant au module

  • De vous installer confortablement

  • D'avoir de quoi prendre des notes avec vous (bloc notes & stylos)

  • De quoi vous hydrater

  • De vous poser et de faire 3 grandes inspirations/expirations avant de commencer histoire de vous recentrer.

Vidéo d'introduction au programme

Module 1 

1

FAIRE LA PAIX AVEC VOTRE JUGE INTERIEUR 

Prenez votre temps pour vivre les modules. Allez à votre rythme! 

La durée de ce programme pour que vous ayez le temps de bien l'intégrer est de 3 à 4 mois.

L'idéal étant de laisser passer 3 semaines entre chaque module afin de mettre en application les exercices.

Si vous souhaitez aller plus vite, bien évidemment vous le pouvez quitte à revenir sur chaque module plus tard.

Soyez dans "l'être" et non dans "le faire". Vivez pleinement ce programme.

Rome ne s'est pas faite en 1 Jour... :-)

Module 2 (A venir demain)

Merci pour votre confiance !

J'espère que ce programme a répondu à vos attentes.

Si vous souhaitez aller plus loin pour approfondir certains points avec moi,

je suis à votre entière disposition !